처음에는 PVC로 만들어지고 끈적임으로 유명한 요가 매트의 기본 유형은 하나뿐이었습니다. 유일한 선택은 보라색 또는 파란색을 사는 것뿐입니다. 이제 모든 우선순위와 선호도를 충족할 수 있는 요가 매트가 있습니다.

요가 매트는 자신의 스타일에 맞는 색상과 패턴 외에도 안정적인 자세를 유지해야 합니다. 그것은 저장 가능하고 휴대 가능해야 하지만 편안하고 편리해야 합니다. 매트가 환경 친화적이기를 원할 수도 있습니다. 매트의 특성에 대한 이러한 측면은 모두 매트 제작 방식, 즉 매트의 두께, 제작 방식 및 표면 질감에 영향을 받습니다.

이 가이드를 사용하면 연습, 업무 집중도, 라이프 스타일, 가치 및 예산에 맞는 요구 사항을 충족할 수 있는 요가 매트를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 상점에서 무엇을 말하든 그것이 당신에게 가장 적합한 요가 매트입니다!

1. 두께
중요한 이유: 요가 매트의 두께는 편안함과 관련이 있으며 너무 얇아서 초승달 모양의 보우 런지 중에 무릎이 손상될 수 있습니다. 단점은 두꺼운 요가 매트(일부는 1/4인치 정도)가 바닥과의 단단한 연결을 느끼기 어렵게 만든다는 것입니다.

옵션: 표준 요가 매트는 두께가 약 1/8인치이고 가장 두꺼운 것은 약 1/4인치입니다. 또한 두께가 1/16인치에 불과한 "여행 요가 매트"라고 하는 얇은 요가 매트도 있습니다. 접기 쉽고 무겁지 않아 여행 가방에 넣을 수 있습니다.

기본 구매 가이드: 요가 매트를 보관해야 하는 공간이 얼마나 되는지, 휴대성이 얼마나 중요한지, 편안함을 위한 최적의 위치를 ​​고려하세요. 수납 공간이 충분하지 않다면 1/8인치 범위의 표준 깊이 쿠션을 선택할 수 있습니다.

쿠션을 줄이기 위해 더 많은 물건을 운반하고 보관하는 것이 마음에 들지 않는다면 약 1/4인치 두께의 고품질 요가 매트를 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 여행 가방이나 기내 반입 수하물에 요가 매트를 포장할 수 있어야 하는 경우 1/16인치 이내의 접이식 여행 요가 매트를 구입할 수 있습니다.

2. 재료
중요한 이유: 요가 매트의 소재는 질감, 끈적임, 환경 보호 및 스폰지 느낌을 결정하며 시간이 지남에 따라 마모됩니다.

옵션: 대부분의 표준 요가 매트는 비닐이라고도 하는 PVC로 만들어집니다. 보다 새롭고 친환경적인 옵션에는 천연 고무 및 재생 고무, 황마, 유기농 면 또는 천연 면이 포함됩니다.

기본 구매 안내 : 라텍스 알러지가 있으신 분은 사용을 자제해주세요. 천연 고무 요가 매트 . 검증된 리얼 스티키매트를 고수하고 싶다면 선택하세요 PVC 요가 매트 , 10년 이상 사용 및 남용을 견딜 수 있습니다. 서로 다른 재료의 혼합, 스펀지의 부드러움은 크게 다르지만 일반적으로 PVC는 요가 매트 재료 중 가장 "유용한"재료입니다. 황마와 목화는 가장 적습니다.

이러한 기본 원칙 외에도 질감, 점착성 및 친환경성 등 다른 우선 순위를 읽고 지침을 따르십시오.

3. 질감
중요성에 대한 이유: 요가 매트의 질감은 그것이 제공하는 견인력을 결정합니다. 끈적임과 마찬가지로 질감은 미끄러지는 정도에 영향을 줍니다. 미끄러짐에 대한 물리적 장벽을 제공합니다(점착성은 흡입에 따라 다름). 그리고 질감은 요가 매트의 느낌에 영향을 미치기 때문에 전반적인 편안함의 필수적인 부분이기도 합니다.

옵션: 완전히 부드러운 것부터 완전히 거친 것까지 다양한 아이디어에 적용할 수 있는 요가 매트 질감이 있습니다.

기본 구매 가이드: 미끄러짐을 방지하고 PVC 매트(전통적인 점성 요가 매트) 사용을 피하고 싶다면 고무, 황마 또는 요철과 촉감이 있는 면 요가 매트를 찾으십시오. 무늬. 올라간 질감이 제공하는 향상된 그립은 땀을 많이 흘리거나 열심히 연습해도 자세를 유지하는 데 도움이 됩니다.

부드러움이 가장 중요하다면 PVC 요가 매트가 최선의 선택입니다. 끈적임이 마음에 들지만 더 새롭고 더 친환경적인 옵션이 궁금하다면 구매 전에 시승해보세요. 일부 친환경 요가매트 당신을 놀라게 할 전통적인 "끈적임" 느낌이 없더라도 얼마나 많은 견인력을 제공할 수 있습니다.

4. 끈적임
중요한 이유: 끈적 끈적한 요가 매트는 자세 전체에서 미끄러지는 것을 방지하고 한 자세에서 다른 자세로 이동하고 몇 초 동안 자세를 유지할 때 정렬을 유지하는 데 도움이 됩니다.

선택: PVC 요가 매트는 접착 계수가 가장 높습니다.

기본 구매 가이드: 자세를 유지하는 데 도움이 필요하지만 질감이 올라간 요가 매트에서 연습하는 것이 불안하다면 PVC 요가 매트가 최선의 선택이 될 수 있습니다. 이 요가 매트는 청소할 때만 끈적 거리므로 요가 매트를 올바르게 관리하십시오. PVC 요가매트를 구매하셨다면 사용 전 세탁하시고, 아래로 향하는 강아지가 앞으로 미끄러지는 것을 발견하시면 편리한 요가 클리너를 사용해주세요.

5. 친환경
중요한 이유: 요가 수행자로서 우리는 비이슬람 또는 비폭력 원칙을 지지합니다. 이것은 결국 매립지에서 수십 년의 문제로 이어질 요가 매트에서 연습하게 만듭니다.

옵션: 지구 친화적 요가 매트는 일반적으로 천연 고무 또는 재활용 고무로 만들어집니다. 이 요가 매트에는 황마 또는 유기농 면과 같은 천연 소재도 포함될 수 있습니다.

기본 구매 가이드: 환경 보호가 중요하다면 매립지에서 분해되지 않고 재활용이 어렵고 고가인 PVC(전통 점착 매트)로 만든 요가 매트를 사용하지 마십시오. 고무, 황마 및 면 요가 매트는 다양한 두께가 있지만 PVC 매트보다 두껍고 미끄럽습니다. 편안함과 휴대성에 대한 요구 사항을 충족하는 두께와 미끄러짐을 방지하는 질감(예: 융기된 기하학적 패턴)으로 환경 친화적인 요가 매트를 얻을 수 있습니다.

6. 가격대
일반적으로 기본 1/8 인치 두께의 단색 PVC 끈적 끈적한 일반 요가 매트는 가격대의 저가에 가깝습니다. 거기에서 패턴, 디자인 또는 로고에 대해 더 많은 비용을 지불할 수 있습니다. 프리미엄 두께; 항균 처리; 그리고 시원한 질감, 특히 융기된 촉각 패턴. 친환경 요가 매트는 가격대가 가장 높은 편입니다.

7. 스타일
두께, 소재, 질감, 점도, 환경 보호 및 가격에 따라 선택 범위를 좁히면 스타일이라는 한 가지 요소만 남습니다. 따라서 좋아하는 색상, 패턴 또는 인쇄물을 선택하십시오.

배운 내용을 최대한 활용한 다음 당사 제품을 구입하십시오. 요가 매트 당신에게 가장 적합한 피트니스 매트를 찾기 위해!