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요가 매트 다양한 너비와 길이, 심지어 모양도 있습니다. 예, 원하는 경우 원형 매트를 구입할 수 있습니다! 일반적으로 표준 요가 매트(사용 가능한 경우)는 길이 183cm, 너비 61cm입니다. Asana Tree 요가 매트의 너비는 61cm-68cm이고 길이는 185cm입니다. 가장 넓은 어깨에도 충분한 68cm보다 넓은 요가 매트를 많이 찾지 못할 수도 있습니다. 길이가 약간 다릅니다. 대부분의 사람들에게는 183cm 길이의 방석이 충분하지만 키가 6피트 이상인 경우 더 긴 방석이 도움이 될 수 있습니다(일부 긴 방석은 220cm에 달함). 수행하는 요가 유형도 필요한 매트 길이에 영향을 줄 수 있습니다. Hatha와 같은 부드러운 요가를 수행하는 경우 표준 매트가 좋을 수 있습니다. 그러나 Ashta...
처음에는 PVC로 만들어지고 끈적임으로 유명한 요가 매트의 기본 유형은 하나뿐이었습니다. 유일한 선택은 보라색 또는 파란색을 사는 것뿐입니다. 이제 모든 우선순위와 선호도를 충족할 수 있는 요가 매트가 있습니다. 요가 매트는 자신의 스타일에 맞는 색상과 패턴 외에도 안정적인 자세를 유지해야 합니다. 그것은 저장 가능하고 휴대 가능해야 하지만 편안하고 편리해야 합니다. 매트가 환경 친화적이기를 원할 수도 있습니다. 매트의 특성에 대한 이러한 측면은 모두 매트 제작 방식, 즉 매트의 두께, 제작 방식 및 표면 질감에 영향을 받습니다. 이 가이드를 사용하면 연습, 업무 집중도, 라이프 스타일, 가치 및 예산에 맞는 요구 사항을 충족할 수 있는 요가 매트를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 상점에서 무엇을 말하든 ...
우리가 연습을 시작할 때 우리는 두 가지를 사야 합니다: 최고의 요가 바지와 최고의 요가 매트 . 요가 바지는 쉽습니다. 적합한 요가 바지를 쉽게 찾아 입어볼 수 있습니다. 하지만 요가매트는 여러 종류가 있고 안전한 세균의 관점에서 요가매트를 사용해서는 안 된다. 그래서 우리는 우리의 필요에 따라 우리의 접촉에 가장 적합한 요가 매트가 무엇인지 이해해야합니다. 회복 요기 당신은 느린 속도의 연습을 즐깁니다. 몇 분 동안 자세를 유지하고 깊게 호흡하십시오. 거의 모든 운동은 앉거나 누워서 하기 때문에 편안한 휴식을 원합니다. 편안하고 회복력 있는 운동을 위해서는 더 두꺼운 매트가 최고의 요가 매트입니다! 검색을 "요가 매트"로만 제한하지 마십시오. 대신 필라테스 매트를 살펴보세요. 필라테스 매트는 6~15mm...
두 번째 페이지 스웨이드 요가 매트 상쾌한 아침에 고요한 식물원을 맨발로 걷는 모습을 관찰해보세요. 나만의 공간을 찾고 진정한 본성을 기억할 수 있도록 세심하게 디자인된 스타일리시한 쿠션입니다. 부드러운 스웨이드 표면 층, 섬세한 터치 및 고무 나무 바닥은 어떤 표면에서도 안정적입니다. 소프트탑 레이어가 만들어내는 고성능은 땀을 많이 흘리면 할수록 그립이 더 강해지며 사용할 때마다 자연스럽게 표면이 거칠어진다. 스웨터가 아니더라도 걱정하지 마세요. 물을 뿌리거나 매트를 튀기거나 적시면 표면이 둔해질 때 활성화될 수 있는 슈퍼 미끄럼 방지 기능이 있습니다. 이 매트는 모든 요가 연습이나 운동에 적합하지만 핫 요가/핫 요가, 근력, 아쉬탕가 및 기타 역동적인 운동에도 이상적입니다. 롤업이 간편하고 바닥이나 다른...
찾고 있습니까? 최고의 요가 매트 시장에? 물론 저도 압니다. 많은 요가 초보자들과 마찬가지로 저도 그립이 강하고 환경 친화적인 완벽한 매트를 찾으려고 노력해 왔습니다. 나는 환경에 좋지 않은 냄새가 나기 때문에 플라스틱 패드를 사용하는 것을 정말 좋아하지 않습니다. 오늘은 제가 소개해드릴 친환경 요가매트 그리고 Second Page의 액세서리. 세컨드파게요가의 요가 액세서리는 환경 친화적이며 인체 공학적으로 사용할 수 있습니다. 코르크는 놀라운 자연적 특성 때문에 그들이 선택한 재료입니다. 클래식 코르크 요가 매트는 아름다운 정렬로 되어 있어 환경 친화적인 요가 여행을 시작하는 데 도움이 됩니다. 당신은 뜨거운 요가를 하거나 손바닥에 땀을 많이 흘립니까? 이 귀여운 코르크 요가 매트 모든 유형의 요가에 널...
모든 요가 매트가 평등하게 만들어지는 것은 아닙니다. 일부는 더 환경 친화적입니다. 다른 것들은 더 내구성이 있습니다. 완벽한 요가 매트를 찾을 때 사용 가능한 여러 유형의 장점과 단점을 저울질해야 합니다. 모두가 알다시피 시장에는 PU/코르크/스웨이드/TPE/PVC 등을 포함하여 몇 가지 일반적인 요가 매트가 있습니다. 요가매트 소재의 차이점에 대해 알아봅시다. 천연 고무 매트는 재생 가능한 자원인 고무 나무에서 추출한 천연 고무로 지속 가능하게 만들어지며 다른 매트와 달리 EVA 또는 기타 합성 고무가 포함되어 있습니다. 어떤 의미에서 천연 고무 매트는 요가 매트에서 요기가 원하는 모든 것입니다 – 친환경적이고 놀라운 그립과 뛰어난 편안함. 이 매트에는 항균 특성도 있어 청결을 유지하는 데 도움이 됩니다...
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